Selasa, 13 November 2012

POLA PERTAHANAN BOLA VOLI


   Sistem Pertahanan Dalam Bola Voli
1.      Pola pertahanan terhadap service
a.       Pola 2 – 4
b.      Pola 1 – 5
c.       Pola 0 – 6
2.      Pola Pertahanan Smash
a.       Pola 0 – 3 – 2 dan 1 – 3 – 2
b.      Pola 2 – 1 – 3, 2 – 2 – 2 dan 2 – 0 – 4
c.       3 – 1 – 2, 3 – 2 – 1 dan 3 – 0 – 3
3.      Pola Pertahanan Terhadap Bola Pantulan Block
a.       Pantulan smash posisi 4
b.      Pantulan smash posisi 3
c.       Pantulan smash posisi 2





Tidak ada komentar:

Poskan Komentar